อยู่ลำพังอย่างไร ในวันที่ใจพัง

Loving space พื้นที่ความรัก ไลฟ์สดทุกวันอังคารทางหน้าเพจ
facebook.com/myfocustaosippakorn
ส่งกำลังใจสนับสนุนรายการนี้ได้ที่
ธ.กสิกรไทย 054-1-36153-7 สิปปกร เทียบเมือง
ขอบคุณทุกๆการสนับสนุนจากใจค่ะ

เป็นคนเดินออกมาเอง รักเค้ามาก แต่มีทุกข์มากเช่นกัน ตัดสินใจเดินออกมาดีกว่า เพราะไม่ว่าพูดอะไรเค้าไม่เคยแคร์ความรุสึกเราเลย อยู่ก้อเจ็บ ออกมาก้อเจ็บ

รักแท้ไม่มี​อยู่จริง​ คำว่ารักมันเป็นแค่คำนิยามที่มนุษย์​สร้างขึ้นแทนความรู้สึก​พึงพอใจที่จะอยู่ร่วมกันของชายหญิง​ เมื่อฝ่าย​หนึ่งฝ่ายใดหมดความพอใจที่จะอยู่หรือเจอคนที่พอใจกว่าเขาก็จะไป​ เป็​นแค่ความรู้สึก​ที่เกิดจากกุศโลบาย​ของธรรมชาติ​ ที่ทำให้มนุษย์​เกิดการสืบพันธุ์​และดำรงเผ่าพันธุ์​ไว้​

รักตัวเองให้เป็นก่อน..คำพูดๆในแง่บวก.พูดให้กำลังใจตัวเอง.ไหว.ไหว.ว่างดูสารคดีที่มีประโยช...สวดมนต์..ออกกำลังกาย..มองกระจกแล้วยิ้มกับตัวเองได้.วันนี้ฉันสวยดูสดใสยิ้มใด้ว้นที่ใจพังๆทำไห้ใจฮึด.
พิจิก

พังยิ่งกว่าพังอีกค่ะ ตอนนี้
เจ็บปวดร่วมเดือนแล้วยังไม่มีวี่แวว จะดีขึ้น
รู้สึกอ่อนแอ อ่อนล้า ทรมานสุดๆ ที่ต้องเก็บความรู้สึกแย่ๆอยู่คนเดียว บอกใครก็ไม่ได้
ได้แต่ปลอบตัวเอง ลากวิญญาณตัวเองใฟ้ผ่านไปเป็นวันๆ ดำเนินชีวิต เพื่อ ลูกๆ

ตั้งสติค่ะ.อันดับแรกเอาธรรมะเปนที่พึ่ง.เด่วก้อผ่าน.เราเจอมาแล้วทั้งชีวิต.ยังรอดมาได้

สำหรับเรา 29 ปี ที่รักและห่วงใย มันตายไปตั้งแต่วันที่เค้าบอกให้เราลืม และให้เราออกจากชีวิตเค้าค่ะ

แรกๆก็รู้สึกแย่ที่ต้องอยู่ตามลำพัง นับเวลา และนับวันเลยค่ะ
วันที่1กว่าจะผ่านไปได้(แย่สุดๆค่ะ)เหมือนเราอยู่บนโลกนี้คนเดียวจริงๆค่ะ
กว่าจะทำใจได้ก็นับวัน
และนับอาทิตย์ แล้วก็นับเดือน
พอผ่านไปเป็นเดือนได้
(อื่อเนาะก็ไม่เห็นเป็นไร"ก็แค่นี้เอง") จนมาถึง4ปี โดยที่ไม่สนใจความรักละ คิดแต่ว่าเราจะต้องดูแลกายใจให้สบาย
และทำงานหาเงินไว้
ใช้ยามแก่ดีกว่าค่ะ(อาจจะเข็ดกับความรัก)
ที่โค๊ชได้นำเสนอสิ่งดีดี
เป็นกำลังใจได้ดีจริงๆค่ะ
ยามที่ท้อ
ขอให้โค๊ช อยู่คู่รายการนี้ไปตราบนานเท่านานนะคะ
ขอบคุณมากๆนะคะ

อยู่คนเดียวแสนสบายแต่ไม่สนุก อยู่สองคนแสนทุกข์ สนุกแต่ไม่สบาย รักตัวเองมาก ๆ (แต่ไม่ใช่เห็นแก่ตัว )

โสด​มา.22.ปี​แล้ว​ค่ะ​อยู่​คนเดียว​ค่ะเลี้ยง​ลูก​คนเดียว​ค่ะ

ตั้งสติให้มาก ๆ โอบกอดตัวเอง ต้องอยู่ได้ด้วยตัวเอง มีความสุขด้วยตนเองโดยไม่คิดหวังพึ่งพิงความสุขจากเขา เพราะถ้าขาดเขาไป เราจะเต็มไปด้วยความทุกข์

ชีวิตจะไม่พัง...อย่าดันทุลัง...อย่าอยู่นอกกรอบ
อย่าตื้อความหรอกลวง...อย่าฝืนธรรมชาติ
อย่าตื้อคนไม่รักเรา //อันนี่มีเยอะ //..อย่าใจง่าย
อันนี่ก็มีเยอะ /อย่าโทษคัยนะ /

โสดมา11เดือนแล้วค่ะ แรกก็ไม่ไหวค่ะ เพราะตอนนั้นเราไม่เข้าใจเขาว่าเทเราไปเพราะอะไร แต่เมื่อสามอาทิตย์ก่อนเค้ากลับมาค่ะ เราได้พูดในสิ่งทีต้องการจะพูดได้ตัดขาดแบบมีเหตุมีผล เค้ามองเราแค่มนุษย์ร่วมโลก แต่ขอโทษเราไม่ต้องการมนุษย์แบบเค้าแล้วค่ะ

รู้สึกว่าสักวันมันจะผ่านไป..ก้อจริงนะ..ทำความเข้าใจเรื่องที่ผ่านมา..✌✌

เป็นโสดก็เหงา อยู่เป็นคู่ก็เป็นทุกข์ๆที่เขาไม่แคร์เราเลย

ฟังแร้วรู้สึกดีขึ้นเยอาะมากเรยคะ สามารถทำใจได้เกือบร้อยเปอเซนต์คะ

รักต้วยเอกข้าใจต้วยเอกจริงๆ

เราเท่านั้นต้องอดทนและเข็มแข็ง

โสดมา24ปีค่ะเลี้ยงลูกคนเดียวมาจนลูกโตทำงานแล้วไม่เคยเอาใครเข้ามาในชีวิตนานมากค่ะแต่มีความสุขในทุกๆวันค่ะ..จนตอนนี้หนูเลยคิดว่า ความรักในชีวิตคู่มันสุขจริงไหมค่ะ..รักตัวเองที่สุดค่ะตอนนี้

ขอบคุณ​มากๆ​ค่ะ
ฟังคลิปของพี่พูดมันทำให้ชีวิต​เปลี่ยนไป​ทิศทาง​ที่ดีขึ้น​ไม่มากก็น้อยคะ
ฟังแล้วผ่อนคลายสบายใจขึ้น​ไม่ไปยึดติด​ใครก็ไม่รู้เอามาทำลายชีวิตของเราให้ไม่มีความสุข
พอฟังแล้วได้ข้อคิดคำพูดของพี่เอาไว้มาคอยเตือนตัวเองได้เป็น
อยางดีคะ

อยู่คนละประเทศ ความห่างความไกลทำให้ใจเราห่างด้วย ไม่ใด้ทะเลาะกัน ครั้งสุดท้ายที่คุยกันยังบอกรักกันอยู่เลย ต่างคนต่างใช้ชีวิต จนมาวันนี้ไปแอบส่องเฟซของน้องสาวแก ถ่ายรูปครอบครัว ดูเขามีความสุขมาก จนเราดูเหมือนตัวเองเป็นส่วนเกิน ไม่ปล่อยก็คงใด้ปล่อย เห็นเธอมีความสุขฉันก็ดีใจ โชคดีนะที่รักของฉัน สักวันฉันจะยิ้มใด้

เหมือนอยู่คนเดียวค่ะ มีลูกก็ไม่ค่อยคุยกัน บางทีรู้สึกเหงามากๆน้ำตาก็ไหล อยู่ในบ้านนานไม่ได้ค่ะต้องออกมาเดินดูต้นไม้บ้างถอนหญ้าในสวนบ้างเพื่อให้มืดเร็วๆจะได้นอน ตอนนี้ซื้อที่ไว้แปลงนึงคิดว่าจะไปทำโคกหนองนาเผื่อจะมีอะไรทำหายเหงา

ดูรายการพี่แล้วหนูมีมุมมองของชีวิตที่เปลี่ยนไป มองโลกในแง่บวกมากขึ้นจ้า

ชอบคำว่า"จ่ายยาแรง"

ณิชาพิมพ์ชุดาต้องขอบคุณเรื่อง..รักๆ..ไคร่ๆ..อันนี้ตัวเราไม่เป็นบัวใต้น้ำ..และ❤️กล้าแกร่ง..ไม่ยึดกับผู้ชายเพราะไล้สาระ...ไอ้ประเภทใจเท่าขี้เล็บ...ทำตัวเลวไม่เปิดหน้าใช้คนอี่นมาล่อ...กูไม่ใช่ปลาที่จะติดเบ็ดใคร..และอายุมากแล้วไม่ใช่สาวๆ....แกไปๆป้ายหน้าและหมอดูยิบซีบอกได้เลยแกเสียเงินให้หมอดูไปเถอะ...และปี2021ณิชพิมพ์ชุดาได้ร้องเพลง Wesingจำนวนดอกไม้และเพชรถ้าหน้าด้านมากก็เอาไปเลยอุทิศบุญกุศนให้แต่ผู้...หิวโหย...สาธุ...สาธุ..สาธุ

ชอบโค้ตคนนี้ ฟังง่ายๆ เข้าใจดี มีสาระดีมากๆค่ะ ไม่เล่นไม่ขำเหมือนโค้ตคนอื่นๆ

อาศัย​สวดมนต์​นั่ง​สมาธิ​ทุก​วัน​ค่ะ​

ขออนุญาตินะครับผมก็โดนเหมือนกันตอนนั้นผมรู้สึกว่า
อะไรทำไมยังไงแล้วต่อไปหละ
อย่างงนะครับรู้สึกอย่างนั้นจริง
สุดท้ายแล้วมันก็คือข้อสอบชีวิต
คำตอบที่ถูกต้อง
งถูกทุกข้อครับ

เป็นฝ่ายเดินออกมา แต่มันก็เจ็บปวด ร้องไห้ ใจ'เศร้า แผล สดๆเลยค่ะ มันลืมยาก

ขอขอบคุณคลิปดีดีเเบบนี้นะคะที่ได้มาเจอจะพยายามเยียวยาออกจากความรุ็สึกเเย่กับตัวเองเร็วๆค่ะ
เพราะตอนนี่ชีวิตมันพังสุดๆทุกเรื่องทุกอย่างเลยเจ็บปวดทรมานเหลือเกินเศร้ามากๆ
ว่าทำไมเราต้องมาเจออะไรเเบบนนี้ครั้งเเล้วครั้งเล่าเราทำอะไรผิดนักหนา
เราต้องสุ้เเละออกจากความรุ้สึกเเบบนี้ให้ได้ค่ะ

วันนี้​เรา​มา​ฟัง​เพราะ​เรา​พังครั้งนี้เปันครั้งที3ของความรักมันน่ากรัวมาก😢😢😢เรารู้ว่ามันต้องผ่านไปให้ได้วันหนื่งแต่ยังไม่รู้ว่าเมื่อไหรและจะนานแค่ไหน😢😢😢🙏🙏🙏🙏

ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลาย ขอบคุณคับ

เมื่อไหร่ที่มีคำถามกับตัวเอง จะได้คำตอบจากพี่เต่าจากคลิปที่เด้งมาในจังหวะนั้นตลอด .. ขอบคุณค่ะ..จริงทุกคำจริงๆ

ย้อนหลังดูคลิปนะค่ะ..🙏💐☘️

รักเขามากๆ แต่ไม่มีความสุขทางใจนะคะ ขอบคุณค่ะ คุณครู

เราโสดแค่สองเดือนกว่า.ตอนนี้ลั่นล้าแล้วค่ะ.จำไว้อย่างหนึ่งว่า.อย่าไปร้องให้กะขี้

หนุมีแต่ความทุกข์มา5เดือนแล้วยังไม่มีทางใหนที่บรรเทาทุกได้​ ยุกับเขาทุกวีนแต่ยุเหมือนตายทั้งเป็น​ ยุด้วยความที่ยากยุกับเขาทั้งที่เขาไท่เคยพูดดีไม่เคยสนใจ​เหมือนเขามองไม่เห็นทุกอย่างเปลีายนไปเร็วมากจาดคนที่เขารักเรามาก​ ทุกวันนี้ทุกวันนี้ยุกับคำว่า​ อดทนร้องให้​ คงคงมีคนอื่นคงมีชู้​ อาการแบบนี้เราเองรู้ดีว่าคนของเราไม่เหมือนเดืม​ คิดฆ่าตัวตายม5เดือนติด​ ทำทุกอย่างเพื่อได้ยุข้างตัวเขา​ ชีวิตตรอมใจเหมือนตกนรกทั้งเป็น​ นอนด้วยกันแต่เหมือนเรานอนคนเดียวเหมือนเราไท่มีจิตวิญญาณ​ ความรู้สึกแย่ไม่เคยได้รับความอบอุ่น​ กอดเขาเพียงกาย​ ไม่เคยมีการโอบกอด​คำพูดที่ดี​ ถ้าทนไม่ได้ก็แล้วแต่​ แฟนเราพูดตลอด​ เป็นคนเก็บกรด​ซึมเศร้า​ จากคนที่เฮฮา​ พูดเก่งสนุกสนาน​

สวัสดีค่ะ..บังเอิญได้ดูคลิปครั้งแรกฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆค่ะ ชอบเสียงเพราะมากค่ะฟังเบาสบายๆ

ฟังแล้วน้ำตาไหล

.มาฟังย้อนหลังค่ะ ฟังแล้วได้พลังค่ะ

ยังรักเสมอ😢😢😢😢

ชอบทุกๆคลิปของคุณเต่า โสดสนิทมาตั้งแต่เกิดค่ะ

การอยู่เป็น​โสดยุคนเดียวทำให้เรารู้สึกสบายปลอบใจตัวเอง​ว่าในโลกนี้ไม่มีรักแท้จากมนุษย์​ไม่มีเขาเราอยู่ได้คะ

ขอบคุณพี่เต่าสำหรับการกลับมาดึงสติตัวเองให้ได้ ยอมรับ เข้าใจ และเปิดโอกาสตัวเองได้ได้อีกครั้ง แม้ว่าจะพัง หรือแย่แค่ไหน แต่เดี๋ยวใจก็ดีขึ้นด้วยเวลาด้วยการเยียวยารักษาตัวเอง..ขอบคุณจากใจผู้เข้ามาฟังครั้งแรกและหนูโชคดีจริง ๆ ที่เจอคริปวีดีโอนี้ ..🙏💐
Date 5.9.2021

อยู่คนเดียวให้ชินขอบคุนมากค่ะ

เพิ่งติดถามจร้า รุ้สึกชอบมาก

ฟังแล้วดีมีทางออกค่ะ

ขอบคุณในประสบการณ์ทุกๆคนนะคะ

ให้​ความคิด​ดี​มา​กเลย​

ขอบคุณพี่มากๆนะคะ บางวันหนูก็พังจนไม่เหลือความรู้สึกดีๆ

ฟังพี่เต่าแล้วมีแรงสู้ต่อ

เสียงน่าฟังนุ่มนวลค่ะ

มันเปนอะไรที่เจ็บปวดสุดๆๆเลยค่ะ

ขอบคุณจ๊ะ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ใด้ฟังเราผ่านช่วงเวลาเลวร้ายมารักมากมาวันนี้ก็เกลียดมากที่สุดตอนนี้ชีวตอยู่ด้วยควาสุขกับลูกชายวันนี้ใจมันนิ่งสงบสยมอยู่ใด้ด้วยตนเองไม่เคยคิดอยากใด้ใครมาร่วมทุกข์อีกสบายใจสุดขีดเลยคุณใด้อ่านเรื่องราวดีฯให้กับเด็กรุ่นหลังขอบคุณจ๊ะ

ดูคริปพี่แล้วรู้สึกว่ามีกำลังใจคะ

ขอบคุณค่ะพี่

อยู่อย่างไรวันที่ใจพังคับพี่เต่า

กำลังใช้ความพยายามคะ ทุกอย่างต้องเดินหน้า

ขอบคุณมากครับ🌱🌱🌱❤️😊

พัง ได้มาเจอบทความนี้ ทำให้ตัดสินใจได้

ขอบคุณครับใช่แล้ว

มันเจ็บมากครับผม

ขอบคุณค่ะพี่เต๋า

รักพี่เต่าค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

กำลังทำใจเพื่อจะออกจากจุดที่มันแย่อยู่ค่ะ.ต้องการกำลัใจค่ะยากมากเลยค่ะ.มันเจ็บนะ.

ไม่คิดอะไร​อยู่​สบายใจ​กว่า​มีคุ่

เคยอยู่กลับคนเป็นนาซีซิส ค่ะ

2เดือนแล้วครับ ฟังพี่แล้วรู้สึกดีมากๆหลับสบายไม่ฝันถึงคนเก่าแล้ว ไม่ไปดูเฟสไม่ทักแชทมันดีขึ้นจริงๆนะหาเป้าหมายที่เราตั้งใจ

2:50 ร้องให้ ทุกวัน 4 เดือนเต็ม

ตอนแรกผมทำใจไม่ได้เลยครับแต่เพื่อนน้องเขาบอกเราต้องอยู่เพื่อลูกตอนนี้ผมสบายใจแล้วทำใจได้ครับ

ชอบมากเลยค่ะคุณเต๋าคุณทำให้เรามีกำลังใจ..ตั้งหลักใจพังได้ค่ะ

ช่วงนี้ใจพังพังพัง

บ้านถูกยึด..งานก็ไม่มีทำ..ความรักก็พัง..เคว้งคว้างเป็นที่สุด...ชีวิตที่พังด้วยตัวเองตอนนี้..ท้อมาก

ของเราคบกันมาเกือบ3ปี แต่โดนนอกใจเขาไปเอาเด็ก20มายุที่ร้าน มีอะไรกันที่ร้าน พอเรารู้ เขาก็ยังทำร้ายใจเราต่อ เขาไม่เลิก ทั้งกับเขาและกับเรา ทำไมเราต้องมาทนอะไรแบบนี้ อยากออกจากตรงนี้ค่ะ 😔

สวัสดีครับ ขอบคุณสำหรับพลังงานบวกนะครับ พี่เต่าได้ทำเรื่องกับการ สูญเสียคนรักไปแบบที่ป่วยหนักตายจากไปไวแบบฉับพลัน มั้ยครับ? คือแผลตัวนี้มันทำให้ผมพยายามเดินหน้าแต่ก็ไม่สำเร็จแล้วก็ยิ่งเจ็บกว่าเดิม หลายครั้งมากๆเลยครับ

คลิปพี่เต่าเป็นกัลยาณมิตรอีกคนจริงๆค่ะ ขอบคุณค่ะ

ชอบมากๆค่ะเป็นกำลังใจให้ อยากมีความสุขกับฟังคลิปค่ะ

สวัสดี.ค่ะใจพังสลายเพราะคนทีเรารักเสียชีวิตแล้วเราจะอยุอย่างไรให้มีความสุขค้ะ

แชร์​แล้ว​ค่ะ​

อยู่เป็นโสดก็ดีนะไม่ต้องเอาใจใคร_แต่บางครั้งก็เหงานะ_เพราะอยู่กับแฟนมา20ปีแต่สุดท้ายก็ถึงจะเจออะไรใหม่มันก็ไม่ใช่_3ปีแล้วนะเจอใหม่แต่สุดท้ายก็ไม่ใช่

ชอบรายการค่ะ
ติดตามไลน์สดได้อย่างไร

สวัสดีคะ♥️♥️♥️♥️♥️

ใช่ๆ

สวัสดีคะพี่เต๋า😊😊😊

ปล่อยวางเดียวมันก็ผ่านไป

โดนทิ้งทั้งที่ท้องยุได้4เดือนแล้วคะ แต่เขาพึ่งมาทิ้งเรากะลูกไปแบบไม่ใยดีเลย

ชอบบาก

สวัสดีพี่เต่า

แม่เลี้ยง​เดี๋ยว​ค่ะ

พังจนกว่าไม่กล้าจะคบใครแล้วครับ

พังมาสักพักค่ะพี่ เหนื่อยจัง

โสดมา.20.ปีแล้วเลี้ยงลูกคนเดียวมีสุขบ้างทุกบ้างอยุ่คนเดียวค่ะ

หนูมีเรื่องทุกข์ใจค่ะ หนูเป็นโลกใบสอง มีลูกด้วยค่ะ หนูอยากออกจากวงจรนี้ แต่หนูทำไม่สักที ขอคำแนะนำได้ไหมค่ะ หนูเครียดมากหาทางออกไม่เจอเลยค่ะ😢

เมื่อก่อนไม่เคยเป็นกัลยาณมิตรที่ดีให้กับตัวเองเลยครับแต่ตอนนี้เป็นแล้วครับผมรักตัวเองมากขึ้นดูแลตัวเองมากขึ้นผลลัพธ์ที่ได้คือมีความสุขมากขึ้นครับผมขอบคุณพี่เต่านะครับที่ให้ข้อคิดดีๆทำให้มีสติมากขึ้นครับ/kung

ในวันที่ไม่มีใครเลยมันยอดแย่

ผมผิดหวังเรื่องครอบครัวมา
แล้วจะเริ่มต้นใหม่กับผู้หญิงคนหนึ่ง
..ผมไม่รู้ว่ามันเป็นยังไง ต่อไป.
.แต่ที่รู้คือผม เจ็บ กับการที่ต้องเดินไปกับผู้หญิงคนนั้น...
.มึน..สับสน.คับขอโทษ.

แล้วถ้าผมคิดแบบว่า เขาไปหาคนใหม่ที่น่าจะมีเวลา มีความสุข มีเงิน ให้มากกว่าผม แบบนี้ผมคิดแบบจมดิ่งไหมครับ

สวัสดีครับ

โสดไม่เป็นไร มีเงินไชัค่ะ